Uma das dificuldades que algumas mães enfrentam é manter a amamentação depois do retorno ao trabalho. A ordenha e armazenamento do leite materno é a indicação nesses casos.

A dica é: se a mãe já sabe o dia que deve voltar ao trabalho, deve começar a ordenhar o leite materno 15 dias antes do retorno, para ter um estoque para o período inicial de ausência. O melhor é retirar o leite excedente após as mamadas, ou aguardar uma hora e meia depois que o bebê for amamentado.

A mãe deve procurar um local agradável, lavar as mãos, prender os cabelos e evitar falar enquanto tira o leite.

Aqui no app, no e-Guia, estão disponíveis todo o passo a passo de como realizar a ordenha, utensílios utilizados e o correto armazenamento.