A alimentação é a base da saúde de qualquer pessoa. E eu não digo só da saúde física, mas também da saúde emocional. Vocês já reparam que quando a gente está feliz e quer comemorar algo, a gente se junta com outras pessoas em uma refeição? Então, a alimentação faz parte da vida da gente em tudo. Só que ao mesmo tempo que ela pode nos fazer feliz, pode também contribuir para nos adoecer. Por isso, é muito importante uma alimentação saudável, com produtos naturais. Não é uma alimentação cara. É uma alimentação com produtos da região e da época. Escolher bem os alimentos pode ajudar a manter a saúde e prolongar a vida. Pense nisso!

Com carinho,
Irmã Veneranda da Silva Alencar
Irmãs Missionárias de Santa Teresinha (IMST)
Coordenadora Nacional da Pastoral da Criança