O cuidado com o peso vai muito além de simplesmente estarmos dentro dos parâmetros de beleza impostos pela nossa sociedade. Sabemos que ter um peso adequado, dentro do padrão, significa ter mais saúde.
Como já abordamos na abertura deste tema, ser obeso hoje em dia não é fácil, principalmente quando se é criança. O bullying (ato de zombar de outra pessoa) acontece a todo momento nas escolas ou ruas, trazendo constrangimento àquelas crianças que estão acima do peso e também aos pais ou responsáveis por elas.
Se o excesso de peso existe dentro de casa, seja com a mãe, pai ou com as crianças, precisamos ter consciência da situação e iniciar as mudanças necessárias para melhorar a saúde da família.
Nós da Pastoral da Criança estamos juntos na luta contra a obesidade infantil. Nosso papel é auxiliar os pais ou responsáveis em saber o que deve ser feito quando o quadro da obesidade ou sobrepeso já existe naquela família. Os líderes da Pastoral serão “ouvidos” para escutar as dificuldades existentes e com carinho, junto com os responsáveis, traçarem estratégias para melhorar a situação.
Fatores que podem levar à obesidade
Existem vários fatores que podem levar à obesidade como, por exemplo, os fatores genéticos, hormonais, a alimentação inadequada e o sedentarismo. Portanto, os líderes, diante dessas situações, irão primeiramente recomendar aos integrantes da família que dirijam-se à Unidade de Saúde mais próxima para que a equipe médica possa avaliar a necessidade de um atendimento mais personalizado. Segundo, os líderes podem auxiliar a família com orientações de mudança dos hábitos de vida, pois reduzir a obesidade não é simples, isto exige dedicação e força de vontade de toda a família. Não adianta falarmos uma coisa para a criança e fazermos o contrário. A criança estará sempre atenta para como seus pais, irmãos e avós se alimentam e se estes tem hábitos alimentares e hábitos de vida saudáveis, é muito mais provável que teremos sucesso na diminuição de peso da criança. Se existe uma rotina de caminhar e brincar com a criança, é mais fácil gastarmos a energia que ganhamos pela alimentação. Se, caso não faça parte da rotina da família a prática de atividades físicas, nossos líderes poderão ajudar com algumas ideias.
Pastoral da Criança e a obesidade
Outra função importante da Pastoral da Criança é a divulgação de informações e, desta forma, propagarmos conhecimentos que são simples, mas que fazem toda a diferença para a melhoria da saúde das crianças. As informações quanto à quantidade de açúcar nos refrigerantes e sucos artificiais ou nos substitutos do leite podem não serem conhecidas por nossas mães. Hoje, podemos facilmente transmitir essa informação em nossas comunidades.
A Pastoral da Criança é parceira do Instituto Alana, o qual divulgou o documentário "Muito Além do Peso", em alerta às quantidades abusivas de açúcar e gorduras contidas em alimentos e bebidas utilizadas massivamente por nossas famílias. Para facilitar ainda mais a propagação deste vídeo, fizemos uma versão de apenas 5 minutos. Além disso, disponibilizamos os programas de rádio Viva a Vida, que trazem diversas outras informações importantes sobre hábitos de vida, cidadania e educação alimentar que podem ser utilizados em igrejas, escolas ou qualquer lugar na comunidade.
É necessário entendermos qual o verdadeiro significado do resultado trazido pelo IMC - Índice de Massa Corporal. Estar com obesidade significa ter mais chances de desenvolver problemas de saúde como diabetes, pressão alta, câncer, dificuldades motoras, etc. Quando conseguimos diminuir nosso IMC, estamos conseguindo também reduzir nossas chances de ficarmos doentes e esse sempre será nosso objetivo quando realizamos o acompanhamento nutricional das crianças acompanhadas. A redução do peso traz mais saúde. Portanto estamos ansiosos para ajudá-lo a conquistar essa vitória.
