Consumir verduras, legumes e frutas é fundamental para se ter uma alimentação saudável e prevenir a obesidade infantil. E nada melhor do que se ter esses alimentos plantados em casa.

As hortas caseiras são uma ótima forma de ter alimentos saudáveis de forma acessível e contínua, seja no quintal de casa ou até mesmo em pequenos espaços, como vasos, potes e caixas. E o envolvimento das crianças no plantio, cuidado e colheita promove o interesse e a vontade dos pequenos em experimentar.

Líder, estimule as famílias a ter horta em casa. Oriente a baixar o aplicativo da Pastoral da Criança e acessar o e-Alimentação. Lá tem todas as dicas!

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