Foto: Acervo da Pastoral
Você já parou para pensar como as decisões que toma no começo da vida de seu filho vão fazer diferença lá na frente?
Todo o cuidado desde o início da gestação é importante para o bem-estar da criança e para seu desenvolvimento até a fase adulta.
Os primeiros mil dias compreendem:
- A gestação (270 dias, em média)
- O primeiro ano de vida (365 dias)
- O segundo ano de vida (365 dias)
Esse período é essencial para o desenvolvimento físico, neurológico, psicológico e social da criança.
Por isso, durante a gestação é essencial fazer todo o pré-natal, cuidar da alimentação e não fumar, beber ou consumir qualquer tipo de droga.
Nos dois primeiros anos após o nascimento é importante cumprir o calendário de vacinação, fazer consultas regulares no posto de saúde e atentar para a alimentação correta da criança, especialmente o aleitamento materno.
E, claro, permitir que a criança cresça em um ambiente com amor, respeito e que proporcione os estímulos adequados para o seu desenvolvimento, como brincadeiras e atividades educativas.
Leia mais sobre os primeiros mil dias na entrevista a seguir.
Foto: Acervo da Pastoral
ENTREVISTA COM: Dra. Elaine Pinto Albernaz, médica pediatra e professora da Universidade Federal de Pelotas, Rio Grande do Sul.
Por que esse período é tão importante a ponto de influenciar a vida adulta?
Esse é um período muito importante porque necessita de alguns cuidados para garantir a nutrição e o desenvolvimento saudáveis e que trarão benefícios para toda a vida.
Se a nutrição e o desenvolvimento forem adequados durante os mil dias, nós teremos a redução da ocorrência de doenças na infância.
Ocorre também a melhora do desenvolvimento cognitivo, motor e sócio-afetivo da criança, o que impacta no desempenho social e na capacidade de aprendizado.
Além disso, existe um efeito no aumento da estatura na idade adulta e na diminuição de obesidade e de doenças degenerativas ao longo da vida.
Dra. Elaine, como deve ser a nutrição nos primeiros mil dias de vida?
A nutrição faz muita diferença. Começa com a nutrição adequada da gestante, que deve receber suplementação de ferro e ácido fólico. Depois, temos que pensar na alimentação do bebê.
Para o bebê é muito importante o aleitamento materno, que reduz o risco de infecções e promove um melhor desenvolvimento. Nos primeiros seis meses de vida, o bebê deve se alimentar somente através da amamentação. Depois, durante a introdução alimentar, o aleitamento materno deve ser mantido até dois anos ou mais.
Com relação à introdução alimentar, é importante que sejam oferecidos alimentos saudáveis, preparados com segurança e higiene adequada.
Programa de rádio Viva a Vida 1719 - 02/09/2024 - Os primeiros mil dias de vida
Esta entrevista é parte do Programa de Rádio Viva a Vida da Pastoral da Criança.
Ouça o programa de 15 minutos na íntegra
Dra. Elaine, como ajudar para que mais crianças no Brasil recebam todos esses cuidados e atenção necessários para seu desenvolvimento integral nos primeiros mil dias de vida?
É preciso falar muito mais sobre esse tema, realizar campanhas, rodas de conversa, integrar essas informações nas unidades básicas de saúde, contar com a atuação dos agentes e programas de saúde da família e também que cada família que já sabe sobre os mil dias multiplique esse saber com quem ainda não sabe.
É preciso criar uma rede de informações para levar esse conhecimento para todos. Como é um período muito importante, onde a gente tem que cuidar da suplementação de ferro, promover o aleitamento materno, cuidar da saúde da gestante, cuidar da saúde do bebê, é fundamental que se fale sobre isso.
Sempre que houver uma gestante em uma família ou próximo da nossa comunidade, promova essa conversa e leve esse conteúdo que é tão importante para a saúde das gestantes e seus bebês.
Leia a entrevista na íntegra
1719 - 02/09/2024 - Os primeiros mil dias de vida
Saiba mais
Pastoral da Criança - Exames da gestante
Agosto Dourado 2024 - reduzindo as desigualdades no apoio à amamentação
Agosto Dourado - O cuidado com o uso de fórmulas
3º Objetivo de Desenvolvimento Sustentável
“Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todas e todos, em todas as idades”
3.1 Até 2030, reduzir a taxa de mortalidade materna global para menos de 70 mortes por 100.000 nascidos vivos
3.2 Até 2030, acabar com as mortes evitáveis de recém-nascidos e crianças menores de 5 anos, com todos os países objetivando reduzir a mortalidade neonatal para pelo menos 12 por 1.000 nascidos vivos e a mortalidade de crianças menores de 5 anos para pelo menos 25 por 1.000 nascidos vivos
3.4 Até 2030, reduzir em um terço a mortalidade prematura por doenças não transmissíveis via prevenção e tratamento, e promover a saúde mental e o bem-estar
3.5 Reforçar a prevenção e o tratamento do abuso de substâncias, incluindo o abuso de drogas entorpecentes e uso nocivo do álcool
4º Objetivo de Desenvolvimento Sustentável
“Assegurar a educação inclusiva e equitativa e de qualidade, e promover oportunidades de aprendizagem ao longo da vida para todas e todos”.
4.2 Até 2030, garantir que todos as meninas e meninos tenham acesso a um desenvolvimento de qualidade na primeira infância, cuidados e educação pré-escolar, de modo que eles estejam prontos para o ensino primário
Dra. Zilda
"As crianças, quando estão bem cuidadas, são sementes de paz e esperança. Não existe ser humano mais perfeito, mais justo, mais solidário e sem preconceitos que as crianças."
Papa Francisco
“Nunca resolveremos os problemas do mundo sem uma solução dos problemas dos pobres."
