Em muitos casos a seletividade alimentar precisará ser tratada com apoio de profissionais de saúde, mas algumas dicas podem ajudar:

• Envolver as crianças no preparo dos alimentos, como lavar os legumes, colher temperos na horta;
• Fazer brincadeiras, como cortar os alimentos em formatos divertidos, de flores, bolas, carinhas ou animais, podem ajudar a estimular a curiosidade da criança.
• Quando menores, é importante que elas peguem, amassem, se envolvam com aquele alimento que está na frente delas.

Um ponto importante é não forçar a criança a comer o alimento rejeitado, pois pode piorar a situação. É preciso ter muita paciência e continuar oferecendo o alimento recusado em preparações diferentes e em formatos divertidos que despertem novamente o interesse da criança em consumi-lo.

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