Uma alimentação saudável é muito importante para todas as crianças, mas sempre respeitando a idade de cada uma delas. Por isso, é preciso oferecer alimentos adequados em quantidade, em qualidade e em consistência para suprir as necessidades básicas e favorecer o desenvolvimento e crescimento saudáveis.
A Pastoral da Criança incentiva o aleitamento materno de modo exclusivo até os seis meses de vida. O leite materno, desde a primeira hora de vida, é o alimento mais seguro e eficaz para garantir uma boa nutrição para seu filho.
Acredite: o leite materno, tem tudo o que o bebê precisa para crescer bem, com saúde e feliz. O leite materno também é fundamental para o bebê prematuro.
Depois dos 6 meses, o bebê deve continuar mamando no peito, mas já pode receber outros alimentos e, assim, por volta de um ano, ele já consegue comer a mesma comida da família. Mas não é só dar de comer, precisa dar afeto, atenção e criar um ambiente agradável na hora da criança mamar ou na hora da refeição, sem brigas, sem celular ou televisão ligada.
Ter uma alimentação saudável é fundamental para uma vida cheia de saúde e bem-estar.
Com carinho,
Irmã Veneranda da Silva Alencar
Irmãs Missionárias de Santa Teresinha (IMST)
Coordenadora Nacional da Pastoral da Criança
Comida de verdade e planejamento alimentar é o assunto do tema semanal. Caso não tenha lido e ouvido, clique aqui!