Conhecer os novos alimentos é fundamental para o aprendizado e aceitação dos diferentes sabores pelo bebê. Para que este processo ocorra da melhor forma, é preciso deixá-lo usar as mãos para pegar os alimentos. Sentir as diversas texturas e levar o alimento à boca faz parte dessa nova experiência e é essencial para a formação de um hábito alimentar saudável.

Uma dica importante é colocar o bebê sentado próximo a mesa e deixar em sua frente opções de alimentos, separados, para que ele escolha. A família pode ir falando com ele e dizendo quais são os alimentos, assim já vai conhecendo, pouco a pouco, cada um.

A bagunça será divertida e a sujeira inevitável, mas o aprendizado será valioso e para o resto da vida.

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