Engana-se quem pensa que comida saudável não é saborosa. Existe uma infinidade de ingredientes culinários, naturais que trazem muito sabor às receitas, sem que precisemos acrescentar muito açúcar, sal ou outros temperos prontos para este fim. Aliás, isso é tudo o que queremos evitar!

Comida de verdade é aquela que contém mais ingredientes provenientes da natureza. Confira algumas ideias de lanches saudáveis e saborosos que podem ser feitos para toda a família que deixarão a todos felizes e sem peso na consciência. Acesse o e-Alimentação para escolher receitas e aproveite para compartilhar conosco aquela sua receita especial e saudável.

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