A hipertensão ou pressão alta pode não apresentar sintomas, por isso a importância de ir às consultas de pré-natal. 

Mas é possível tomar alguns cuidados para para prevenir a pressão alta:

• Alimentação saudável: evitar o excesso de sal, produto enlatado, embutido, ultraprocessado, embutido, temperos prontos; 
• Não fumar, não ingerir bebidas alcoólicas;
• Na medida do possível realizar atividade física, como uma caminhada; 
• Cuidar para ter um ganho de peso adequado durante a gestação.

Esse é o tema da semana do programa Viva a Vida. Caso não tenha ouvido ou lido, clique aqui!