Adotar hábitos saudáveis no dia a dia diminui o risco de várias doenças, inclusive o câncer.

Ter uma alimentação saudável, praticar atividade física, manter o peso adequado, não fumar e evitar bebidas alcoólicas são exemplos de hábitos que favorecem a saúde, prevenindo doenças.

E aqui mesmo no aplicativo tem várias dicas e receitas saudáveis que podem ajudá-los a colocar hábitos saudáveis em prática.

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