Por mais desafiador que o momento seja, as mães precisam cuidar da saúde física e emocional.

Ao cuidar da família e conciliar as atividades da casa, auxiliar nas aulas dos filhos, trabalho, entre tantas outras tarefas, é normal que passe despercebido esse momento de olhar para si e se cuidar. Vale lembrar que as gestantes não podem abrir mão de frequentar regularmente as consultas de pré-natal. 

O Evangelho de hoje, nos coloca dentro do contexto da Ascensão do Senhor. “Depois de falar com os discípulos, o Senhor Jesus foi levado ao céu e sentou-se à direita de Deus”, narra o Evangelho de Marcos neste domingo. Jesus veio até nós, caminhou pelas estradas, passou fazendo o bem: curou os doentes, abençoou as crianças, depois sofreu a morte na cruz e ressuscitou. Ressuscitado, voltou ao Pai. Jesus cumpriu a missão do Pai, aquela de conduzir a humanidade para um novo diálogo com Deus.

Passar tempo ao ar livre oferece benefícios importantes para as crianças de todas as idades. Neste período, o convívio social ao ar livre ainda está suspenso, mas o contato com a natureza não. Usar a criatividade e oferecer oportunidades seguras para as crianças terem contato com a natureza e atividades físicas é fundamental para o desenvolvimento infantil. 

A brincadeira no ambiente familiar aprimora as relações de convivência, estabelece vínculo afetivo, fortalece o sentido de pertença, aguça a identidade e amplia a autoestima.

As brincadeiras ao ar livre sempre foram fundamentais para o desenvolvimento infantil, mas em uma era digital, como agora, é muito comum observarmos crianças dentro de casa com brinquedos mais tecnológicos, tais como celulares, tablets e videogames.