Bem-estar emocional da criança

 Acervo da Pastoral da Criança

O bem-estar emocional é muito importante e deve ser cuidado em todas as fases da vida, principalmente na infância. O período da infância é onde acontece o desenvolvimento e os aprendizados que irão acompanhar as seguintes fases da vida, e por isso deve ser repleto de experiências e vivências positivas para favorecer a saúde física, mental e emocional das crianças.

Quem cuida das crianças, em especial a família, pode promover hábitos e atividades que ajudarão a proporcionar um ambiente mais saudável à elas, assim terão suporte adequado para desenvolver habilidades de nomear, reconhecer e lidar com as suas próprias emoções, estabelecer relacionamentos mais saudáveis com os pais, os familiares, os colegas, e construir uma boa autoimagem e autoestima.

Entrevista com: Dra. Luana Bressam, neuropsicóloga e psicóloga clínica infantil, de Campo Largo/PR.

Como o estilo de vida atual das famílias e da sociedade influencia na vida emocional da criança?

Dra. Luana Bressam, neuropsicóloga e psicóloga clínica infantil, de Campo Largo/PR

O estilo de vida das famílias e da própria sociedade tem um impacto bem significativo na vida emocional das crianças. Muitas famílias, atualmente, têm rotinas bem sobrecarregadas, os pais ocupados o tempo todo tentando conciliar as demandas profissionais com a vida pessoal e tudo isso vai gerando um estresse nos pais e também recai num tempo limitado de interação com as crianças. A falta de tempo de qualidade com os pais contribui para gerar ansiedade e estresse nas crianças. A dependência de dispositivos eletrônicos também gera muita preocupação no estilo de vida atual, porque as crianças, desde muito pequenas, já estão muito ligadas a um celular, por exemplo. E a dependência excessiva dos dispositivos eletrônicos pode levar a uma diminuição da interação pessoal, na comunicação em família, as crianças podem se sentir negligenciadas com dificuldades de estabelecer relacionamentos saudáveis e afetar outras habilidades da criança. Os modelos de comportamento também são bem importantes, porque as crianças aprendem muito através da observação e da imitação dos adultos. Então, a criança que está inserida num contexto familiar onde ocorre violência doméstica, abuso de substâncias, conflitos constantes, pode ter um impacto bem negativo no desenvolvimento emocional dessa criança.

Qual é o papel da família e do ambiente familiar para o desenvolvimento emocional das crianças?

O apoio emocional, o afeto, o cuidado que são fornecidos pelos pais ou pelos cuidadores ajudam muito as crianças a desenvolver um senso de confiança em si mesmo e nas outras pessoas. E essa segurança emocional é fundamental para a saúde mental e emocional. As interações diárias ali com os membros da família fornecem oportunidades para as crianças desenvolverem habilidades de comunicação, empatia, resolução de problemas, cooperação, criam um ambiente propício para o desenvolvimento emocional saudável das crianças. As famílias precisam estabelecer limites e regras claras e objetivos bem consistentes para ajudar as crianças a desenvolverem um senso de segurança e compreensão das situações. Isso vai ajudar na regulação emocional, porque as crianças vão aprender a lidar com a frustração, a controlar os seus impulsos. Estabelecer limites envolve ali também a capacidade dos pais ajudarem as crianças a aprender com os erros e a lidar com as consequências das suas ações, dos seus comportamentos.

Como o período da gestação influencia na saúde emocional da criança?

A saúde física e emocional da mãe durante a gravidez é fundamental. A mãe que está sofrendo estresse crônico, ansiedade, depressão ou até outras condições de saúde mental isso pode afetar o ambiente intrauterino e influenciar no desenvolvimento emocional da criança. O vínculo entre a mãe e o bebê também começa a se desenvolver bem no início da gestação e a qualidade desta relação pode ter impactos na saúde emocional. O estilo de vida da mãe, a alimentação, o sono, o exercício físico, o uso de substâncias podem afetar também a saúde emocional do bebê. Por exemplo, a mãe que está exposta ao tabaco, ao álcool ou a drogas pode aumentar o risco de problemas emocionais e comportamentais na criança.

Como a família pode identificar que a criança está apresentando algum problema emocional?

Existem muitos sinais que a família pode observar para identificar se a criança está enfrentando algum problema emocional. Se a criança apresentar muitas mudanças de comportamento, se tornar mais agressiva, retraída, agitada, irritável, isso pode indicar um problema emocional. O problema emocional pode afetar o sono e o apetite da criança. Então, ela pode ter dificuldade para dormir, pesadelo frequente, insônia, perda do apetite. Se a criança costumava ter um bom desempenho escolar e de repente começa a apresentar nota baixa, falta de concentração, falta de interesse nas atividades escolares ou nem querer ir mais para a escola, isso pode indicar um problema. Se a criança começa a evitar interações sociais, perde o interesse de brincar com os amigos, demonstra um isolamento, também as oscilações extremas de humor, fica muito triste, muito irritada, muito zangada ou chora com muita facilidade. As crianças também podem apresentar sintomas físicos decorrentes de problemas emocionais como dor de cabeça, dor de estômago, cansaço sem que tenha uma causa médica identificável. A criança também pode regredir em alguns comportamentos que já havia alcançado, como voltar a fazer xixi na cama, chupar o dedo, demonstrar medos muito infantis. É importante lembrar que esses sinais não necessariamente indicam um problema emocional, mas eles podem servir como um alerta para a família.

Leia a entrevista na íntegra

1666 - 28/08/2023 - Bem-estar emocional da criança (.PDF)