A miopia é a dificuldade de enxergar objetos e pessoas de longe. A visão à longa distância fica borrada, ao contrário de quando se vê de perto.

Suas causas estão relacionadas a fatores genéticos, ou seja, quando tende a afetar membros da mesma família, ou por estresse visual excessivo causado por atividades que exigem um maior uso da visão de perto, como o uso constante e ilimitado de telas como celular, tablet e computador. 

Portanto, para evitar miopia em crianças, deve-se diminuir o uso de eletrônicos e motivá-las a ficar mais tempo ao ar livre. Com a pandemia, as atividades de lazer ficaram mais restritas, mas criar oportunidades como brincar no quintal, jardim ou ir a espaços que proporcionem este tipo de atividade, longe de aglomeração, é muito importante. 

Saiba mais como podemos oferecer oportunidades de brincadeiras ao ar livre durante a pandemia, no tema desta semana. Caso não tenha lido ou ouvido, clique aqui.