Vamos ver 2 doenças que podem ser prevenidas a cada vez que você, mesmo sem pensar muito, realiza uma dessas ações de cuidado:

Hepatite A - Doença infecciosa aguda causada pelo vírus VHA, que é transmitido por via oral-fecal, de uma pessoa infectada para outra saudável, ou através de alimentos

  • Lavar as mãos antes das refeições e após usar o banheiro;
  • Tomar a vacina contra a hepatite A;
  • Lavar bem antes os alimentos antes de preparar;
  • Preferir alimentos cozidos ou grelhados, porque assim os vírus são eliminados;
  • Beber somente água filtrada ou fervida.

Verminoses - Doenças causadas por vermes que parasitam o corpo humano e que provocam algum problema no funcionamento do organismo

  • Lavar as mãos antes das refeições e após usar o banheiro;
  • Beber somente água filtrada ou fervida;
  • Lavar bem utensílios da cozinha e os alimentos antes de consumi-los;
  • Fritar, assar ou cozinhar muito bem as carnes de animais antes de comê-las;
  • Não andar descalço em locais sujos ou com possível foco de contaminação, como, por exemplo, próximos a esgotos que correm ao ar livre.

Esse é o assunto do tema da semana. Acesse aqui, caso não tenha lido ou ouvido ainda.