Alguns pontos são essenciais: As mulheres devem ser informadas sobre a melhor faixa etária para engravidar, ou seja, até os 28 anos. As mulheres devem estar bem nutridas antes de engravidar, ou seja, precisam se alimentar adequadamente. Não devem fazer uso de cigarro, drogas e álcool. Ter sempre uma alimentação saudável e variada durante e após a gestação. Dar preferência ao parto normal. Dar somente leite materno até o sexto mês. Amamentar ao peito até os dois anos ou mais. Vacinar as crianças. Oferecer alimentos saudáveis e variados para a criança. As orientações acima ajudam a prevenir a desnutrição nas crianças durante os primeiros mil dias e contribuem para melhorar a saúde e até mesmo a condição socioeconômica das populações no futuro.
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