Há várias técnicas para retirada do leite do peito. A mais apropriada é a técnica de extração manual, que também pode ser útil em situações de emergência ou quando não se dispõe de bomba tira leite adequada.
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Preparação: é conveniente procurar um lugar tranquilo, limpo e cômodo. Antes de começar, lavar as mãos e preparar um recipiente de vidro com tampa de plástico, fervidos. 1 - Faça massagens suaves no peito para estimular a descida do leite. Primeiro fazendo círculos e logo após de cima para baixo. Primeiro inicia fazendo movimentos circulares da região mais escura da mama (aréola) e depois sobe para a região da mama. 2 - Massagear suavemente com os dedos e palpar ao redor da aréola e mama para sentir os ductos cheios de leite. 3 - Respirar bem profundamente e soltar o ar imaginando que o leite está saindo também pode ajudar bastante. Pensar afetuosamente no seu bebê quando se preparar para a retirada de leite, ajudará a sentir-se bem e a iniciar o reflexo de "liberação do leite". |
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Retirada manual ou ordenha: É o procedimento mais natural, higiênico e mais parecido com a ação do bebê ao mamar. É fácil e acessível a todas as mulheres. 1 - Coloque o polegar acima da linha onde acaba a rodela (parte escura do peito) e os dois primeiros dedos abaixo. Firme os dedos e empurre para trás em direção ao corpo. Tente aproximar a ponta do polegar aos outros dedos, até sair o leite. 2 - Despreze os primeiros jatos, e, em seguida, sobre um pano limpo na mesa, abra o vidro e coloque a tampa com a abertura para cima. 3 - Colete o leite no frasco, colocando-o debaixo da aréola. Após terminar a ordenha, feche bem o vidro e guarde. |
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