Ingredientes
- 1 manga congelada
- ½ litro de leite
- 1 maçã
- ½ banana
Modo de Preparo
Bater a manga com a metade do leite no liquidificador. Adicionar a maçã descascada e cortada em cubos médios e a banana cortada em rodelas e o restante do leite e bater. Servir logo em seguida.
Fonte: Ministério da Saúde. Na cozinha com as frutas, legumes e verduras. Brasília, 2016.
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