Ingredientes:
- 1 xícara (chá) abacaxi picado;
- ½ banana-nanica picada;
- ½ xícara (chá) tomate picado sem sementes;
- ¼ xícara (chá) cebola picada;
- 1 colher (sopa) de salsa;
- ½ lata de sardinha;
- 1 limão;
- 2 colheres (sopa) de azeite;
- sal a gosto.
Modo de fazer:
Lave, higienize os ingredientes. Descasque e pique o abacaxi e a banana. Reserve. Pique o tomate, a cebola e a salsa. Reserve. Em um refratário , misture todos os ingredientes picados. Acrescente a sardinha, tempere com limão, azeite e sal. Sirva gelada.
DICA: Para enriquecer, acrescente frutas da época.
[Você está aqui:]
- [e-Capacitação]
- >
- [e-Alimentação]
- >
- Saladas
- >
- Salada Tropicaliente