1o, 2o y 3er mes de embarazo

1o, 2o y 3er mes de embarazo

¿Cómo se sintieron, usted y su esposo, al saber de su embarazo?

¿Felices, nerviosos, preocupados?

¿Qué le parece poder platicar con una persona amiga sobre sus sentimientos?

¡Usted es una rica fuente del amor de Dios! Su vientre debe ser un templo de salud, amor y paz para el bebé.

¡Hola mamá! ¡Todavía soy muy chiquito, pero estoy feliz de estar aquí! Mi corazón ya late y hace que la sangre circule por mi cuerpo.

Para que yo crezca sano y nazca con buen peso, es importante que usted se cuide y se alimente bien.

Es normal que la mujer embarazada pase de la alegría a la tristeza en poco tiempo, debido a los cambios de las hormonas. Según vayan pasando los meses, se sentirá más tranquila.

Si usted cambia de repente de postura o no come en varias horas, puede sentir debilidad y desmayos. Coma más veces al día y descanse siempre que pueda.

Si siente mareos y ganas de vomitar, coma un pedazo de tortilla o tamalito tostado tempranito, por la mañana, y evite alimentos con grasa y chile.

Y recuerden, mamá y papá, siempre pueden contar conmigo, soy agente de la Pastoral de la Primera Infancia y estaré encantado de escucharlos y compartir con ustedes todo lo que sé.

Vayan pronto al centro de salud para hacer el control prenatal.

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