Falando sobre a gestante (3º trimestre de gestação)

Nesse último trimestre, as veias das mamas da gestante podem aparecer mais. A barriga tende a estar maior, o umbigo pode ficar saltado e o útero empurra as costelas e aperta os pulmões.

Cada gestante apresenta uma barriga diferente: isso varia de acordo com o tipo físico da mulher, com o aumento de peso durante a gravidez e também com o tamanho do bebê.

Nos últimos três meses de gravidez, a gestante pode continuar trabalhando desde que se sinta bem e descanse de forma adequada, também pode se exercitar até o dia do parto se, se sentir confortavel e não houver restrição médica. Se ela fizer trabalho pesado e se cansar muito, existem riscos do bebê nascer antes do tempo.

Caso não exista uma rede de apoio, o indicado é fazer somente o que se sentir confortável e intercalar com momentos de descanso.

Indica-se que a gestante durma virada para o lado esquerdo, assim o peso do útero tende a não apertar as principais veias da barriga.

Você está aqui: