
Dietas da moda são populares pela promessa de emagrecimento rápido, mas podem representar sérios riscos à saúde. Conforme estudos publicados na Biblioteca Virtual em Saúde, essas dietas frequentemente são restritivas e nutricionalmente desequilibradas, podendo provocar desde queda no rendimento físico e desidratação até problemas cardíacos e distúrbios alimentares, como anorexia e bulimia.